Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
paryalana
Günlük
10 Eki 18
paryalana Günlüğü, 10 Eki 18
paryalana Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu sefer cevizle👧
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2018:
1414 kcal
Yağ: 62,78g | Prot: 43,12g | Karb: 171,57g.
Kahvaltı:
Nescafe 2'Si 1 Arada.
Öğle Yemeği:
Sarı Tatlı Mısır, Ceviz, Brokoli, Roka (Roket), Havuç.
Akşam Yemeği:
Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Karnıyarık.
Aperatifler/Diğer:
Çiğköfte Dürüm, Eti Browni İntense.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 🙂
10 Eki 18 üye tarafından:
sibelus
Süper 👍 brokoli protein içerikli bir besin
10 Eki 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Teşekkürler 😊
10 Eki 18 üye tarafından:
paryalana
Dünki salatamda da vardı aslında ama görselde çıkmamış 😊
10 Eki 18 üye tarafından:
paryalana
Brokolide mi protein varmış?Peki şu mısırlara ne diyosun?
10 Eki 18 üye tarafından:
khalese
Güzel kıza güzel yorum di mi? :D Çakkaaaal :D
10 Eki 18 üye tarafından:
khalese
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
paryalana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle