bizibilenbilir Günlüğü, 12 Eki 18

Sen çağırsan sevgilim kaça kaça gelirim :)

1540 kcal Yağ: 59,14g | Prot: 90,43g | Karb: 164,95g.   Kahvaltı: Mandalina, Tam Buğday Unu, Yumurta, Mis Az Yağlı Lor. Öğle Yemeği: İrmik Helvası, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Et Sote. Akşam Yemeği: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Eker Krem Karamel, Kuru İncir, Amigo Kabak Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...
1358 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
38 bin oldu 😂  
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Ben 18.000 yapınca bacaklarımı hissetmiyorum.Darısı başıma.Tebrikler 
12 Eki 18 üye tarafından: ilkrenk
Ara ara yürüdüm öğlen 12 den itibaren  
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
wow! bunun da hilesini bulmuşlar. başka türlüsüne aklım kesmiyor😂 
12 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Hilesi zaten var 1 günde parkur bitiriyorlar 200 bin adım ama bu hile değil 😂  
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Tam altı buçuk saat yürüdüm  
12 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Dur artık dur yürümee😂 yalnız fazlası zarar bacaklarına yazık şuan hayattaki en zor şey senin bacakların olmak..😂 
12 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Bizibilenbilir vücudunun ölçülerini girmiyorsun göremedim boy yaş boyun göbek kalça ölçüleri 😂😁😀 
13 Eki 18 üye tarafından: SevdaSolak13
Birde zorlu egzersizler kasları yıkıp ck çıkmasına sebep oluyor buda böbreklere zarar veriyor o yüzden cidden zararlı ama yarışa girmiştik o yüzden 😂  
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Girecem de unutuyorum sabah girmem lazım  
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Kazandiysan sorun yok😂 
13 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Kaybettim inanmazsın hile yaptı çünkü 
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Üzdü. Hile yaptıysa kabul etmeyip cirkeflik yapmak mantıklı çözüm😑 Gönüllerin kazananı sensin💪 
13 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Ama vazgeçince yenilmiş sayılıyorsun 
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Bak şöyle oldu ben 16 bin yürüdüm yatacaktım o arada vs isteğimi kabul etmiş o yüzden de 16 bin sayılmadı 22 bin yürümüş gece 11 inde 12 sinde ben 38 bin yürüdüm ama o gün 28 bin yürüdü yani kaybetmiş oldum  
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Anlamakta güçlük çekiyorum. Tekrar okuyup anlatım hataları var mı kontrol eder misin ben mavi ekran verdim de😐 
13 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Sonuç olarak o 11 Ekim ve 12 ekimde yürümüş oldu ben sadece 12 ekimde yürüdüm işte özet bu 
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
38 bin yürüdün ama 16 binini saymadı, kendisi de 28 bin yürümüş ama iki gün sayıldı o yüzden hileli kazanmis oldu anladım sanırım bu sefer. Hayatta adil kazanım yok canın sağolsun😁 
13 Eki 18 üye tarafından: heybaby6
Napalım 🙊 ben 58 olsam dünya yansın isterse rakamlar umurumda değil  
13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir
Olacaksın inanıyorum. Hatta burada before after resmine like atmak için şimdiden beklemeye başladım. İstersen squatgirl appini indirip kullanabilirsin bu süreçte büyük desteği olacak.😊 
13 Eki 18 üye tarafından: heybaby6

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bizibilenbilir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.