bizibilenbilir Günlüğü, 13 Eki 18

bizibilenbilir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4 kaşık lor 1 kaşık çemen ortaboy yumurta ve 1.5 kaşık zeytinyağı

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2018:

1086 kcal

Yağ: 68,96g | Prot: 49,32g | Karb: 82,77g. Kahvaltı: Mis Az Yağlı Lor, Çemen, Zeytinyağı, Yumurta. Öğle Yemeği: Amigo Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Etli Mantı. Akşam Yemeği: Amigo Kabak Çekirdeği, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeşil Zeytin, Mısır Nişastası, Yumurta Beyazı, Kakao Tozu (Şekersiz), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Mis Süt. Aperatifler/Diğer: Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru İncir. devamı için...

420 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Mandalina ne peki?

13 Eki 18 üye tarafından: Eolduozaman

Dünden yada önceki günden kalma 😂 evin halini bir görsen hiç öyle ev görmemişsindir

13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir

Yerde de tütün saçılmış mesela onu çeksem sardın sardın içtin değili mi diyeceksin ama onu da yapmadım

13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir

Tütün ne alaka kız?

13 Eki 18 üye tarafından: Eolduozaman

Saçılmış tütünün yanında birde çakmak duruyor birde masanın altında 😂 sigara vardı iki tane içinden çıkmış dökülmüş

13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir

Hayatımda bi kere denerim diye yurtta bir kızdan almıştım uzun süre bir mendile sarılı kalemliğimde durdu sonra her seferinde bir bahane uydurup içmedim

13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir

İçme zaten. At çöpe

13 Eki 18 üye tarafından: Eolduozaman

https://m.youtube.com/watch?v=PY_ct0V66XY Ama bunu dinle :D

13 Eki 18 üye tarafından: Eolduozaman

Teşekkür ederim şeyma 😉

13 Eki 18 üye tarafından: zeynoo;)

Önemli değil her zaman

13 Eki 18 üye tarafından: bizibilenbilir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bizibilenbilir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bizibilenbilir Günlüğü, 13 Eki 18

Yorum Gönder

bizibilenbilir Kilo Geçmişi