Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rkby rkby
Günlük
17 Eki 18
rkby rkby Günlüğü, 17 Eki 18
rkby rkby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
вкусное утро ))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ekim 2018:
1316 kcal
Yağ: 54,76g | Prot: 57,88g | Karb: 147,36g.
Kahvaltı:
Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог (Обезжиренный), Укроп, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Магнит Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат.
Öğle Yemeği:
Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Скумбрия Копченая.
Akşam Yemeği:
Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо.
Aperatifler/Diğer:
Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Банан.
devamı için...
66 Destekçi
Destek
Yorumlar
А что за рулетики у вас ?)
17 Eki 18 üye tarafından:
nastyaross1908
Лаваш и творог с зеленью
17 Eki 18 üye tarafından:
rkby rkby
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
rkby rkby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle