Elfje69 Günlüğü, 26 Eki 18

Zelf gemaakte thaise kipburger met koolraap frietjes. wat zien ze er mooi uit hè!! maar ze waren gewoon slap hoor, whahahahahahahahahaha!!! (maar wel lekker!)

1637 kcal Yağ: 111,56g | Prot: 92,33g | Karb: 57,69g.   Kahvaltı: AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Öğle Yemeği: Lunch, Ei - Courgette Flan met geitenkaas. Akşam Yemeği: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Diner / Vlees, Kipburgers Thais gekruid met Green Curry, Duryea Maizena, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, King Rijstolie, AH Koolraap Gesneden. Aperatifler/Diğer: Delicata Puur Chocolade 85%, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares. devamı için...

28 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Zolang ze maar lekker zijn! 
26 Eki 18 üye tarafından: lisaraaphorst
Heb ik ook al eens geprobeerd, toen waren ze wel krokant maar de binnenkant was niet meer fluffy. (Die was gewoon verdroogd door het lange bakken) ik experimenteert rustig verder hoor, ik bikkel me wel door al die groenten heen 🤣 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
😝😝 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
Maar wel minder olie! 😁 
26 Eki 18 üye tarafından: adff
Sja, da's niet zo moeilijk hè! Wat zal jij goed gekakt hebben 🤣🤣🤣 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
Elf.. zullen we maar niet bespreken wa haha. Moet maar weer vezels eten. Heeft nl tegengesteld gewerkt.. 
26 Eki 18 üye tarafından: adff
Oeiiii, water, water, water adff!! Beetje vezels, beetje (lijnzaad)olie en 2 liter water 🤗 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
(ik heb veel met ouderen gewerkt, dus ik kan ZO goed over kakken praten 😂😂) 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
Ja das t gekke drink superveel water. Maar zit de afgelopen week te laag met mn vezels. Veelste laag. Dan s t feest. NOT!  
26 Eki 18 üye tarafından: adff
Zat jij laatst ook niet aan die zakken bonen? van Hak? Die lekker twee dagen nemen, met wat zilvervliesrijst erbij... 😋 
26 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
Ik had die staandezak van hak op na 4 dagen verstopping..😅 
27 Eki 18 üye tarafından: TommeyLou
Tommey... in de wc? 😉 gisteravond op werk snel zon zak gegeten toevallig. Ging weer priem zojuist! K heb een aantal gr vezels die k schijnbaar nodig heb. 😲 
27 Eki 18 üye tarafından: adff
yeahhhh! 🤩💩🤩 
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
Al geprobeerd zonder olie te bakken, idd taaie boel 😑. Daarna nog eens de koekenpan in ga ik niet doen hoor, ik wil juist het gemak van één handeling 🤨. Ik ga vd week wel weer dingen uitproberen. Monique vd Vloed zegt beetje water met zout gebruiken ipv olie, misschien dat eens proberen. (Uiteindelijk lust ik ze toch allemaal wel, ook taai, ook slapjes, ook te hard gebakken... Ben als veelvraat heel flexibel daarin🤣) 
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69
In de oven zeker ja, in de airfryer moet 20 min genoeg zijn 
27 Eki 18 üye tarafından: Elfje69

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elfje69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.