|
81-64-87
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 92,48g | Karb: 125,42g.
Kahvaltı: Фейхоа, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Рагу из Кабачков, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|