08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 9,60g | Karb: 56,63g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Чай, Груша, Банан, Nutiva Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|