Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bizibilenbilir
Günlük
02 Ara 18
bizibilenbilir Günlüğü, 02 Ara 18
bizibilenbilir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bilemiyorum artık 😂
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,9 kg
.
Geriye kalan:
7,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Aralık 2018:
1002 kcal
Yağ: 49,07g | Prot: 51,09g | Karb: 97,64g.
Kahvaltı:
Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Lezz Lezz Gold Coffee, Mis Süt.
Öğle Yemeği:
Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği.
Akşam Yemeği:
Amigo Kabak Çekirdeği, Mis Peynir Topları, Ayva.
Aperatifler/Diğer:
Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Mis Süt, Lezz Lezz Gold Coffee.
devamı için...
513 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sen ciddimisin 😂😂😂💪
02 Ara 18 üye tarafından:
zeynoo;)
Valla ciddiyim düzenli gece yemeği ile 😂 kilo veriyorum resmen
02 Ara 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
Kanser çıkıyormuşum
02 Ara 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
super işte ye iç kilo ver benim taktim 😂😁
02 Ara 18 üye tarafından:
yueksel.g
Yüksel sen gecenin birinde petibör leri gömmedin ama
02 Ara 18 üye tarafından:
bizibilenbilir
bbb benim geçem gündüz bazen gündüzüm gece olduğu için fark etmez 🤣
02 Ara 18 üye tarafından:
yueksel.g
eriyordu 😂 valla bravo Şeyma 😀👏
02 Ara 18 üye tarafından:
haksendur
Bu gidişler hayrı alamet değil geri dönmesin sonra 😂 😂
02 Ara 18 üye tarafından:
zeynoo;)
tebrik ederim Şeyma süpersin 👏👏👏👏👍
02 Ara 18 üye tarafından:
SevdaSolak13
Ahahaha delisin ya, valla baya baya kg veriyorsun. Tebrikler😁
02 Ara 18 üye tarafından:
hindiba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bizibilenbilir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle