Draglist Günlüğü, 12 Ara 18

Veggie spirals with Parmesan!

1862 kcal Yağ: 105,32g | Prot: 155,36g | Karb: 84,09g.   Kahvaltı: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Cooked Lentils, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Öğle Yemeği: InstaKetones Protein Bar, Water, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Akşam Yemeği: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Nordic Nut and Seed Bread, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Lucerne Parmesan Cheese, Green Giant Veggie Spirals Zucchini, Safeway Select Southwest Salsa (Hot), Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Cooked Lentils. Aperatifler/Diğer: Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex, Frank's Sauerkraut. devamı için...
2581 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 dakika, Fitbit - 23 saat ve 58 dakika. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I must try making this soon 👍🏼👍🏼 thanks for the inspiration 
12 Ara 18 üye tarafından: PUTNANIE
Yay veggies! 😁👍 
12 Ara 18 üye tarafından: crazy8cottage
Looks delicious!! 
13 Ara 18 üye tarafından: debzzyy
Mental note-Green Giant 
13 Ara 18 üye tarafından: Scalewatcher3
Serious? Need to check the freezer section. I could eat a whole bag and not give it a second thought. Thanks Bill. 
14 Ara 18 üye tarafından: ClassicRocker
WOw - what a great hint about the frozen spirals from GG 
15 Ara 18 üye tarafından: HCB

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Draglist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.