|
ENSALADA DEL CHEF!
|
2218 kcal
|
Yağ: 97,04g | Prot: 135,51g | Karb: 218,89g.
Kahvaltı: Zulka Azúcar Morena, Almendras, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Öğle Yemeği: McCormick Mayonesa (10g), Huevo, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, FUD Jamón Americano, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Jitomate. Akşam Yemeği: Carbonell Aceite de Oliva, Nopales, Telera, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Bistec de Res, SPAGHETTI POBLANO. Aperatifler/Diğer: Mangos. devamı için...
|
|
2625 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|