Aynurciloglu Günlüğü, 22 Oca 19

Aynurciloglu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ocak 2019:

754 kcal

Yağ: 23,01g | Prot: 30,54g | Karb: 103,75g. Öğle Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Doğalsan Siyez Bulguru. Akşam Yemeği: Mücver, Hamsili Pilav. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

tarif? :)

22 Oca 19 üye tarafından: oguzkagan75

Ben de istiyorum tarifini.

22 Oca 19 üye tarafından: Asteriasss

-3 kabak -3-4 dal yeşil soğan -yarım demet maydanoz -yarım demet dereotu -1 yumurta -4 kaşık yulaf kepeği -tuz -karabiber -kırmızı biber Malzemeleri karıştırıp 1 kaşık zeytin yağında kızarta bilirsiniz ya da fıına atabiliriniz. Afiyet olsunn😋

22 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Kıvamını tutturmak zor diye biliyorum ama güzel görünüyor ellerine saglık

24 Oca 19 üye tarafından: Baris Barcin

Bence deneyen herkes basarabilir 🙆🏼‍♀️

24 Oca 19 üye tarafından: Aynurciloglu

Ben beceremedim anneme yaptirdim napim 😊

24 Oca 19 üye tarafından: Baris Barcin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Aynurciloglu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Aynurciloglu Günlüğü, 22 Oca 19

Yorum Gönder

Aynurciloglu Kilo Geçmişi