24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
168 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 6,91g | Karb: 17,56g.
Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kuru Börülce Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|