ercansari Günlüğü, 03 Şub 19

Son 10 yıldır ilk defa bu kiloya düştüm... ana hedefime son 12.1 kg kaldı... sağlıklı yaşam bir ömür boyu

92,1 kg Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg. Geriye kalan: 2,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır. 🙂

03 Şub 19 üye tarafından: ulusy

Teşekkürler yorumun beni motive ediyor

03 Şub 19 üye tarafından: ercansari

Zafer çok büyük olacak. O yüzden çalışmaya devam 👍🏻

03 Şub 19 üye tarafından: __Koray__

😄😄 gazanız mübarek ola..tebrikler..

03 Şub 19 üye tarafından: wisteria..

Teşekkürler inşallah ideal kilom olan 80 kiloları da görürüm...

03 Şub 19 üye tarafından: ercansari


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ercansari Kilo Geçmişi