03 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 15 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat ve 15 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Yemek Pişirmek - 8 saat, Google Fit - 12 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|