avukathanim. Günlüğü, 11 Şub 19

avukathanim. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2019:

859 kcal

Yağ: 38,72g | Prot: 50,74g | Karb: 78,15g. Öğle Yemeği: Eti Form Etimek, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Hindi Füme, Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Eti Etimek, Et Haşlama, Kuru Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ülker Çizi, Kuru Kayısı. devamı için...