|
Nice 281 flat after a hungry day!
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 82,61g | Prot: 103,15g | Karb: 85,48g.
Kahvaltı: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Clementines, Cafe Bowl Italiano Salad. Akşam Yemeği: Steamfresh Broccoli, Beef. Aperatifler/Diğer: Clementines, Crunchy Granola Bars - Roasted Almond. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|