12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 26,21g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı: Keten Tohumu, Su, Fındık, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. Öğle Yemeği: Patates Oturtma, Aknaz Köy Peyniri. Akşam Yemeği: Su, Pınar Süt (200ml). Aperatifler/Diğer: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Ülker Halley. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|