22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 10,92g | Karb: 93,80g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Мёд, Яблоко Желтое, Черная Смородина, Голубика, Кукурузная Каша на Молоке, Вода. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|