22 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 30,33g | Karb: 94,24g.
Öğle Yemeği: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Pizza. Akşam Yemeği: İstavrit. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Ruffles Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|