Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
이찌미미키키딸라
Günlük
23 Mar 19
이찌미미키키딸라 Günlüğü, 23 Mar 19
이찌미미키키딸라 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
덴다 13 일
1-12일 몸무게 4 키로 빠짐
며칠째 몸무게 변화없음
그래도
마지막까지 화이팅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Mart 2019:
864 kcal
Yağ: 37,59g | Prot: 51,68g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı:
호두, 청포도, 방울 토마토, 커피, 삶은 계란, 곡물빵 토스트, 자몽.
Öğle Yemeği:
청포도.
Akşam Yemeği:
오뚜기 스위트콘, 셀러리, 커피, 방울 토마토, 부채살, 청포도.
devamı için...
117 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
덴다 효과 있다 해도 하지 마세요 ㅜㅜ……. 몸에서 수분이 빠져나가는 다이어트 입니다. 저도 대학생 때 한 번 해봤는데 그거 살 금방 찝니다. 농담 아닙니다. 몸 망치는 다이어트에요…….
24 Mar 19 üye tarafından:
마법소녀★
넵 좋은 말씀 감사합니다 오늘로서 끝이내요
24 Mar 19 üye tarafından:
이찌미미키키딸라
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
이찌미미키키딸라 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle