mehpare bayramoğulları Günlüğü, 25 Mar 19

mehpare bayramoğulları Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

şu an a kadar bu,sonrasında ne olur bilinmez ;)

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mart 2019:

608 kcal

Yağ: 27,39g | Prot: 22,80g | Karb: 72,04g. Kahvaltı: Gelincik Haşhaş Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Pınar Kefir, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Lor Peyniri, Wasa Fibre, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

3328 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat ve 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Uyku - 6 saat ve 29 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 11 dakika. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo 👏🏻👏🏻

25 Mar 19 üye tarafından: __Koray__

Sağ ol koraycım😊🤗👍

25 Mar 19 üye tarafından: mehpare bayramoğulları


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehpare bayramoğulları Günlüğü, 25 Mar 19

Yorum Gönder

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi