12 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 46,69g | Prot: 64,64g | Karb: 48,25g.
Kahvaltı: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Süt (Yağsız), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Fora Dilimli Yeşil Zeytin, Namet Pastırma, Zeytin, Torku Süzme Yoğurt, Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı). Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Torku Süzme Yoğurt, Mevsim Salata, Pişmiş Patlıcan, Dardanel Ton Klasik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|