16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 39,48g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская Стародворская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Киви, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|