mhmtkrdag Günlüğü, 16 Nis 19

Fıstıkların kabukları soymadım ama tadında pek bi fark yok acı olur diye düşündüm. Gayet başarılı olmuş 👍🏻😊

2359 kcal Yağ: 38,18g | Prot: 200,49g | Karb: 289,08g.   Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, FitNut Fıstık Ezmesi, Efsane Baldo Pirinç, Hardline Whey 3 Matrix. Öğle Yemeği: Filiz Kepekli Spagetti. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhmtkrdag Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.