|
-200
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 38,54g | Karb: 52,12g.
Kahvaltı: Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Herbalife Shake (Vanilya). Öğle Yemeği: Menemen. Akşam Yemeği: Herbalife Herbalife Shake (Vanilya). Aperatifler/Diğer: Beyaz Ekmek, Herbalife Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|