|
84/64/85
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 46,54g | Prot: 115,35g | Karb: 138,87g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Творожный Пудинг. Aperatifler/Diğer: Любятово Галеты Классические, Фундук Фундук, SAN 100% Pure Titanium Whey. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|