ezgikocc_ Günlüğü, 30 Nis 19

ezgikocc_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2019:

880 kcal

Yağ: 33,64g | Prot: 45,95g | Karb: 106,32g. Kahvaltı: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta. Öğle Yemeği: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tavuk Baget, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Akşam Yemeği: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 🤗

30 Nis 19 üye tarafından: miray32

Çok teşekkürler 😇😇😙😙😍

30 Nis 19 üye tarafından: ezgikocc_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ezgikocc_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ezgikocc_ Günlüğü, 30 Nis 19

Yorum Gönder

ezgikocc_ Kilo Geçmişi