Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dersimlii1662
Günlük
02 May 19
dersimlii1662 Günlüğü, 02 May 19
dersimlii1662 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
isveç diyeti 13 gunluk 4 gunun öğlen
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2019:
766 kcal
Yağ: 26,86g | Prot: 31,00g | Karb: 100,87g.
Kahvaltı:
Nescafe Sade, Beyaz Ekmek.
Öğle Yemeği:
Havuç, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Yağsız Sade Yoğurt, Portakal.
Aperatifler/Diğer:
Peynirli Börek, Kahve, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi.
devamı için...
2211 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetler olsun 👍
02 May 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
😊
02 May 19 üye tarafından:
perolyum
afiyet olsun havuç şekerdir ama
02 May 19 üye tarafından:
gulserintunc
Biliyorum ama ben 13 günlük İsveç diyeti yapıyorum bugün 4 cu günüm menu aynen boyledi
02 May 19 üye tarafından:
dersimlii1662
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dersimlii1662 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle