07 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 54,12g | Prot: 56,29g | Karb: 138,14g.
Kahvaltı: Каравай Кулич Сдобный, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Авокадо, Бублик, Кофе с Сахаром, Яичница. Akşam Yemeği: Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|