ıvırzı Günlüğü, 09 May 19

Sabah +öğle , normalde sabahı asla atlamam ama bu gün diyetisyen tartı günüm olduğu için sabah yemeden tartılmaya gittim :)

465 kcal Yağ: 27,50g | Prot: 24,11g | Karb: 30,01g.   Kahvaltı: Eker Çilekli Kefir, Wasa Fibre, Avokado, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
539 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

40 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ıvırzı Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.