yagmuraina Günlüğü, 11 May 19

Sevdicek hasta hayat yüzde 99 durdu 😥😔 🙍🏻‍♀️neyseki kilo kaybı durmadı..bu Ramazan iyi geldi bakalım umarım böyle devam eder, bian önce gidersiniz kilolar 🙊🙊

275 kcal Yağ: 12,42g | Prot: 12,25g | Karb: 28,71g.   Kahvaltı: Çörek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 43
Yorumlar 
Ya ben kilo aldım a anlamoyırum neden kalorimi geçmiyom 
10 May 19 üye tarafından: benimzayıflamaçabam
Bunun birçok sebebi olabilir, bayansanız menstrüasyon evrenize yaklaştıysanız vücudunuz su tutmuş olabilir, Ramazan orucu tutuyorsanız adaptasyon sürecinde olabilir vücudunuz, haftada bir tartılın ve 1-2 kg a kadar vücudunuza tolerans gösterin, metabolizma olayı çok mükemmel ve karmaşık, ona güvenin. Nekadar yerseniz yiyin bir günde en fazla 150 gr kilo alabilirsiniz, onun dışındaki ani artışlar sudur, başka özel durumlardır.. 😉🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
10 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Kim hasta oldu Yağmur geçmiş olsun 😭 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
Teşekkür ederim Alper 🙆🏻‍♀️ Nişanlım hasta oldu 😕çok nadir hasta olur, olunca da çok ağır geçer, üşütmüş çok ciddi birşey değil , 😊sen tartılmak için dolunayı bekliyorsun demi 😊😊😊 az kaldı ben sana hatırlatıcam 😌😀🙈 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
geçmiş olsun Yagmur :( kiloların icin de devam etmesi muhtesemm tebriklerimi iletiyorumm👏👍 
11 May 19 üye tarafından: phuket86
Geçmiş olsun inşallah en kısa zamanda iyileşir 🤗 Ben 27 Mayısı bekliyorum sınavlarım bitince tartılırım 😂😂 Sınavlar bitti diye bir hafta kutlama da yapabilirim bilemedim 😋 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
Teşekkür ederim phuket 😘😘💙 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Alper yazın daha kolay vermek ama ben seni çözdüm böyle BaZı kızlar vardırya kendini aşırı beğenir ay iki kilo fazlam var diye etrafındakileri süründürür 😌sanki sende öyle bir hava seziyorum🤔aslında gerçekten ihtiyacın olduğunu düşünmüyor gibisin 😊😊🙆🏻‍♀️Ben kendime bakınca çünkü hastanede bile uzun koridorları seçiyorum nöbetlerde kar kardır diyip, kutlama hayal bile değil 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️Haklısın de nolur 😁😁😁💙💙 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Kiloluyken de tipsizim ,kilo verince de tipsizim diye düşünüyorum ben yağmur 😂 O yüzden biraz boşvermişlik var 😂😂 Keşke dediğin gibi olsaydı 🤗 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
Yaa öyle deme her insan güzeldir 🙆🏻‍♀️ 🙈ne diyeceğini bilemeyen yağmur 🙊🙈ama şu gerçek ben güzelliğinin farkında olmayan insanları daha çok seviyorum, çok güzel çok yakışıklı olsa bile farkında olmasın o EGO’yla gezinmesin, mütevazı olsun Alper gibi olsun 💙💙☺️🙆🏻‍♀️Toparladım sanırım 😁😁🙊 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Bende öyle çook güzel değilim ama kendimi çook severim hatta öyle çok severim ki güzel görünür herkese , göremeyen de Allah allah ben göremedim demek şüphesi uyandırırım 🤔🤔😁😁 dene dene hemen başla çalışmalara 🙈🙈💙💙 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Yok ben gerçeklerin farkındayım ama seviyorum kendimi ne yapayım :D nazım birtek kendime geçiyor, sataşıyorum kendime bazen :P Kalbim güzel en azından :D bi de böyle arama noktalarında falan bana sen geç diyorlar öyle bir tipim var :D Teşekkür ederim güzel düşüncelerin için bu arada :) 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
geçmiş olsun😕 ve tebrikler👏👏🤗 
11 May 19 üye tarafından: eylül 23
Alper yaa canım kendim diyip kolundan falanda öpüyorsan tamamdır 😁😁 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️😌  
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Daha iyi şimdi teşekkür ederim eylülcüm 😘😘💙 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Yağmur :D o kadar yüz vermiyorum kendime :D 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
Canım kendim deyip öpmek ha bayıldım fikrine 🤣 
11 May 19 üye tarafından: eylül 23
Bu yalnızlığımı en derinden kabullenmek olur :D hüzünlendim yine :( 
11 May 19 üye tarafından: Alper_89
Ben bebeklikten beri yapıyormuşum o olayı 🙈🙈halada yaparım, kendime laf bile atarım 😌😌😁😁🙆🏻‍♀️İftara az kala bu ifşalarım nolacak acaba benim 🙈🙈🙈☺️☺️ 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina
Hiç alakası yok Alper yanlızlıkla ben hiç yanlız olmadım mesela. Nişanlım kreş arkadaşımdı 😁🙆🏻‍♀️Canım kendim yapınca zaten yanlız kalman mümkün değil, birşey göremesede allah allah diyip yine bir merak celbedilir 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️😁😁 
11 May 19 üye tarafından: yagmuraina

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yagmuraina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.