rkby rkby Günlüğü, 14 May 19

смузибоул (в основе ленивая овсянка, йогурт и клубника)

1356 kcal Yağ: 37,99g | Prot: 74,17g | Karb: 184,78g.   Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Замороженная Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Matti Мюсли, Банан, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Фортуна Тунец, Вареное Яйцо, Santa Maria Тортилья. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное,  Яблоки Гала. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rkby rkby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.