20 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 47,28g | Prot: 57,14g | Karb: 221,59g.
Kahvaltı: Биотворог с Клубникой и Бананом, Кофе с Сахаром, Яичница. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Стройный Рецепт. Akşam Yemeği: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Окей Груша Конференс, Банан, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Йогурт. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|