27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2229 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 274,71g | Karb: 171,63g.
Kahvaltı: Фрутоняня Пюре из Яблок , Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сушеные Бананы, Optimeal Протеин, Сушеные Бананы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|