30 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 72,31g | Prot: 54,75g | Karb: 180,36g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Овсянка. Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли, Чай с Сахаром, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичница. Akşam Yemeği: Bonjour Десерт, Чай с Сахаром, Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|