Kalori açığı oluşturman laZım
30 May 19 üye tarafından: ilyaskorkmaz5555
|
Diyim Eylülcüm 17 yasındayim son sinifim abla demene hic gerek yok Rabia diyebilirsin Rabiş felan da olur bu arada ben kendimden cok sana güvendim derken anlayamadim o kısmı
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Kalori acigi oluyo zaten az ya da cok ama yetmiyo galiba ilyas
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
sen daha çok dikkat ediyorsun . senin işin daha kolay . sen başarırsın yani
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
insAllah ikimizde iyi sonuclar alırız Eylül
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Eylül sen de başarılı olanları uzaktan izleyerek mi yaşayacaksın ??? Yaptıkların değil de bu söylediğin gerçekten hakkında olumsuz düşünmeme sebep olabilir.
30 May 19 üye tarafından: UnalC💪
|
ya zaten 49 kilosun sen niye zayiflamaya calisiyosun ki hala ben 49 kilo olamam herhalde ya Eylül
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
ya gitmesene kızın üzerine cok ayip Ünal zaten stresli 🤔😮
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
tabiki de öyle yaşamıycam abicim. bahanelerimde bittiğine göre senin desteklerinle bende başarıcam. ama duygusal bir insanım . çabuk etkileniyorum. bu haftaki ağlama sebeplerim gerçekten ağlanacak şeylerdi hem
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
bakma sen bana sıkılaşmam gerek . vücudumda bir tuhaf . belimdeki kemikler yan yatınca batıyor .yüz üstü yatarsam göğüs kafesimdeki kemikler batıyor.ama alt tarafı görme kalça ve basenlerim var.
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
sen ağladın mı kıyamam sana ya bende birqz önce ağlıyodum bosver ağla rahatlarsin biraz 😂
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Spora kaldı gerisi. Bundan aşağı düşmen seni anoreksiya yapar . 49 gayet ideal
30 May 19 üye tarafından: UnalC💪
|
Ben 49 kilo olamam herhalde imkansız gibi bi sey galuba
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Senin için de 65 ideal . After before fotoğrafını gördüm gayet iyi duruyorsun 72 olmana rağmen
30 May 19 üye tarafından: UnalC💪
|
151 malesef. O yüzden yani.
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
Boydan kurtariyorum bi de kemiklerim boyle biraz iri yani yapıli duruyorum biraz oralardan kurtariyorum bence Ünal
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
Bu arada ben postları karıştırmışım yanlış yere yanlış şeyler yazmış olabilirim idar edin.
30 May 19 üye tarafından: eylül 23
|
Olsun Eylül ama bende Ünala katılıyorum 49 un altina dusme spor yap ama dusmemeye calis
30 May 19 üye tarafından: rabiaglhn
|