Kapelka86 Günlüğü, 03 Haz 19

03 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1334 kcal Yağ: 23,45g | Prot: 25,32g | Karb: 275,55g.   Kahvaltı: Конфета, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Курага, Чернослив, Изюм. devamı için...
1700 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.