04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 37,72g | Prot: 47,05g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Голубика, Ленивая Овсянка, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сырники. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|