|
Доброе утро! На завтрак яичница с помидором и вчерашние банановые панкейки с мёдом 👌🏻 Всем хорошего дня🤗
|
1715 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 105,43g | Karb: 164,98g.
Kahvaltı: Помидоры, Яйцо, Кофе (Растворимое), Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Морковь, Лук, Кефир 1%, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо, Сахар. Aperatifler/Diğer: Nutiva Кокосовое Масло, Сахар, Творог 5%, Лаваш Армянский, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Кофе Латте, Нектарин. devamı için...
|
|
 Yorumlar
И тебе , Алина , суперского дня!🙌🌸😘
06 Haz 19 üye tarafından: glaubn
|
06 Haz 19 üye tarafından: kapriz-gmk
|
Спасибо, Танюш!!🤗с возращением 😉
06 Haz 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Вчера писала, но повторюсь, совсем не сложно:банан 1шт, 20гр муки любой (у меня рисовая), яйцо 1шт! Все! Можно смешать вилкой, можно блендером. Жарила на кокосовом масле (грамма 3) можно и без! Приятного)))
06 Haz 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Спасибо , дорогая!😘Теперь в Питере мру от жары))
06 Haz 19 üye tarafından: glaubn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|