fatih.filiz Günlüğü, 11 Haz 19

afiyet olsun insallah korursun🙂 

Hemşerim afiyetler olsun kilo koruma felan yok kastan kilo alıcak şekilde temiz beslen 🤗👍 

Tavuksuz pilav da ne bileyim kendine pilav demesin 😂 afiyet olsun kas olsun 😊💪 

Salata süper görünüyor 2 tabak yerim ondan 

Teşekkür ederim Miray 🤗🙏 

Hemşo kaz kazanarak bir 90 olsam çok iyi olur aslında bakalım ugrasacam 🤗🙏💪 

Valla bnde çok severim tavuklu pilavida inan ki o kadar sıcaktı ki bunaldım yapasim gelmedi . Yoksa o tavuğun suyunu felan kullanacaksin pilav yaparken off 😋😋 

Hadi bakalım hemşo yağ oranın gayet iyi aktivetini artır kaloriyi yükselt dayan karba 😊 

Salata bol nar ekşili yaptım en sevdiğimden 😋😋 

Afiyet olsun,tebrik ederim😊 

Salata resmen sanat eseri yaratmışsın🤩 eline sağlık👍 

Salata muhteşem görünüyor, afiyetler olsun 👍 

Çok teşekkür ediyorum arkadaşlar 😍🤗🙏 

Fatiiih tebrik ederiiim 🤗 ideal kilona geldiysen korumayı da yaparsın sen 😊 afiyetler olsun😋 

salata dan 2 kaşık alabilir miyim 😂😂🤣 

Tebrikler Fatih umarım sen korumayıda başarırsın😊 

Fatih yok öyle hedefe ulaştım kilo korucam vs. At bakalım son formu sen buraya😁 Hemen eksikleri bulalım yeni hedefe yürü 😂 Kilo koruma sanki sana çok basit olmuş🤔 Afiyet olsun🤗