Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ssawass
Günlük
12 Haz 19
ssawass Günlüğü, 12 Haz 19
ssawass Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Herkese selam yoğunluk ve ramazan nedeniyle paylaşimlara ara vermiştim ufaktan geri geldim 😉
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Haziran 2019:
2274 kcal
Yağ: 50,73g | Prot: 204,11g | Karb: 238,49g.
Kahvaltı:
Filiz Kepekli Makarna, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Ultimate Nutrition ISO Cool, Çerezya Ceviz İçi, Yayla Jasmine Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ).
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ooo kimler gelmiş kimler 💕 Gitme bi daha 😊
13 Haz 19 üye tarafından:
slnbyrm
Tamam kurukiz gitmem 😀
13 Haz 19 üye tarafından:
ssawass
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ssawass Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle