@ketomanlife Günlüğü, 17 Haz 19

Akş:143 yağ oranı:%23,4

85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 19,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2019:

3396 kcal

Egzersiz: Bisiklet - 2 saat ve 8 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 52 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@ketomanlife Kilo Geçmişi