Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lacrimosa03
Günlük
25 Haz 19
lacrimosa03 Günlüğü, 25 Haz 19
lacrimosa03 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2019:
1051 kcal
Yağ: 48,38g | Prot: 48,49g | Karb: 106,53g.
Kahvaltı:
Kızarmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Namet Hindi Füme, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık, Ekşi Hamur Ekmek.
Akşam Yemeği:
Penguen Karışık Turşu, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık.
Aperatifler/Diğer:
Ekşi Hamur Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Migros Çeçil Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek.
devamı için...
240 kcal
Egzersiz:
hiit ts - 20 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 40 dakika.
devamı için...
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
siyah servis tabaklari ne hoş duruyor nereden bulabilirim acaba
25 Haz 19 üye tarafından:
beyzamelikekarakas
Migrostan aldım. Baya da indirime girmişti.
25 Haz 19 üye tarafından:
lacrimosa03
Geç oldu ama afiyet olsun 🌼🌼
25 Haz 19 üye tarafından:
rfctgv
Teşekkür ederim 🤗
26 Haz 19 üye tarafından:
lacrimosa03
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lacrimosa03 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle