|
Dropped another pound.
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 119,52g | Karb: 160,65g.
Kahvaltı: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Bananas. Öğle Yemeği: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Chef Salad. Akşam Yemeği: Elbow Macaroni & Cheese, Chicken Breast, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oyster Crackers, Sweet Cucumber Pickle. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|