Başlanan Tarih: 12 Kas 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 81 kg
01 Haz 24	82 kg	Oldukça İyi
30 May 24	82 kg	Oldukça İyi
29 May 24	80,5 kg	Oldukça İyi
28 May 24	79,5 kg	Oldukça İyi
26 May 24	81,3 kg	Oldukça İyi
25 May 24	81,4 kg	Oldukça İyi
23 May 24	79,7 kg	Oldukça İyi
22 May 24	80,5 kg	Oldukça İyi
19 May 24	79,6 kg	Oldukça İyi
18 May 24	81 kg	Oldukça İyi
16 May 24	81 kg	Oldukça İyi
10 May 24	81 kg	Oldukça İyi
09 May 24	81,2 kg	Oldukça İyi
08 May 24	81,2 kg	Oldukça İyi
06 May 24	81,8 kg	Oldukça İyi
05 May 24	80,8 kg	Oldukça İyi
04 May 24	81,4 kg	Oldukça İyi
03 May 24	81 kg	Oldukça İyi
01 May 24	81,5 kg	Oldukça İyi
29 Nis 24	80,7 kg	Oldukça İyi
28 Nis 24	82,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 24	81,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	81,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	81,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 24	81,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 24	80 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	80,7 kg	Oldukça İyi
15 Nis 24	81,2 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	79,5 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	80,6 kg	Oldukça İyi
12 Nis 24	82,8 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	83 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	82,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	82,5 kg	Oldukça İyi
28 Mar 24	82,5 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	80,5 kg	Oldukça İyi
18 Mar 24	81,3 kg	Oldukça İyi
25 Oca 24	82,5 kg	Oldukça İyi
25 Ara 23	82 kg	Oldukça İyi
23 Ara 23	81,7 kg	Oldukça İyi
15 Ara 23	81 kg	Oldukça İyi
03 Ara 23	84 kg	Oldukça İyi
28 Eki 23	83,5 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 23	84,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 23	85,5 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 23	85 kg	Oldukça İyi
29 Tem 23	85 kg	Oldukça İyi
23 Tem 23	85 kg	Oldukça İyi
08 Tem 23	86 kg	Oldukça İyi
28 Haz 23	86 kg	Oldukça İyi
19 Haz 23	84 kg	Oldukça İyi
05 Haz 23	84 kg	Oldukça İyi
04 Haz 23	84 kg	Oldukça İyi
03 Haz 23	82 kg	Oldukça İyi
31 May 23	82 kg	Oldukça İyi
22 May 23	82 kg	Oldukça İyi
19 May 23	82 kg	Oldukça İyi
17 May 23	80 kg	Oldukça İyi
14 May 23	80 kg	Oldukça İyi
08 May 23	81 kg	Oldukça İyi
05 May 23	81,8 kg	Oldukça İyi
04 May 23	81,8 kg	Oldukça İyi
03 May 23	82,8 kg	Oldukça İyi
02 May 23	81 kg	Oldukça İyi
30 Nis 23	81 kg	Oldukça İyi
29 Nis 23	81 kg	Oldukça İyi
28 Nis 23	82,7 kg	Oldukça İyi
27 Nis 23	85,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 23	85,5 kg	Oldukça İyi
24 Nis 23	83,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
21 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
19 Nis 23	83 kg	Oldukça İyi
16 Nis 23	82,8 kg	Oldukça İyi
15 Nis 23	82,9 kg	Oldukça İyi
08 Nis 23	83,8 kg	Oldukça İyi
02 Nis 23	82,5 kg	Oldukça İyi
01 Nis 23	82,6 kg	Oldukça İyi
29 Mar 23	82,3 kg	Oldukça İyi
25 Mar 23	83 kg	Oldukça İyi
21 Mar 23	83,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 23	86,2 kg	Oldukça İyi
18 Mar 23	83,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 23	82,5 kg	Oldukça İyi
15 Mar 23	83,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 23	83,3 kg	Oldukça İyi
13 Mar 23	83,3 kg	Oldukça İyi
12 Mar 23	83,3 kg	Oldukça İyi
11 Mar 23	83 kg	Oldukça İyi
10 Mar 23	84 kg	Oldukça İyi
09 Mar 23	84 kg	Oldukça İyi
08 Mar 23	84 kg	Oldukça İyi
06 Mar 23	84 kg	Oldukça İyi
05 Mar 23	83 kg	Oldukça İyi
03 Mar 23	83,9 kg	Oldukça İyi
01 Mar 23	83,9 kg	Oldukça İyi
28 Şub 23	84 kg	Oldukça İyi
26 Şub 23	84 kg	Oldukça İyi
24 Şub 23	84,4 kg	Oldukça İyi
23 Şub 23	83,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 23	83,4 kg	Oldukça İyi
19 Şub 23	84,2 kg	Oldukça İyi
18 Şub 23	84,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 23	83,3 kg	Oldukça İyi
15 Şub 23	83,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 23	84,2 kg	Oldukça İyi
08 Şub 23	84,2 kg	Oldukça İyi
06 Şub 23	84 kg	Oldukça İyi
04 Şub 23	85,7 kg	Oldukça İyi
01 Şub 23	84 kg	Oldukça İyi
29 Oca 23	85 kg	Oldukça İyi
28 Oca 23	86 kg	Oldukça İyi
20 Oca 23	87 kg	Oldukça İyi
19 Oca 23	86 kg	Oldukça İyi
17 Oca 23	87 kg	Oldukça İyi
13 Oca 23	88 kg	Oldukça İyi
11 Oca 23	88 kg	Oldukça İyi
08 Oca 23	87 kg	Oldukça İyi
30 Ara 22	85,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 22	86 kg	Oldukça İyi
20 Ara 22	85 kg	Oldukça İyi
17 Ara 22	84 kg	Oldukça İyi
13 Ara 22	83 kg	Oldukça İyi
12 Ara 22	83 kg	Oldukça İyi
11 Ara 22	82 kg	Oldukça İyi
08 Ara 22	82 kg	Oldukça İyi
04 Ara 22	81 kg	Oldukça İyi
02 Ara 22	80 kg	Oldukça İyi
01 Ara 22	80,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 22	80,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 22	81 kg	Oldukça İyi
23 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
21 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
19 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
13 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
12 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	78,5 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	80 kg	Oldukça İyi
02 Kas 22	79,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	80 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	80 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	78 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 22	77 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	77 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	77,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	78,9 kg	Oldukça İyi
22 Tem 22	78,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 22	79 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	77,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 22	77,5 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	77,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	80 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	80,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	80,7 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	81,3 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	80,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	78,6 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	78,6 kg	Oldukça İyi
31 May 22	80 kg	Oldukça İyi
26 May 22	79,8 kg	Oldukça İyi
24 May 22	80,6 kg	Oldukça İyi
23 May 22	81 kg	Oldukça İyi
22 May 22	80,2 kg	Oldukça İyi
20 May 22	80,2 kg	Oldukça İyi
19 May 22	80 kg	Oldukça İyi
18 May 22	80 kg	Oldukça İyi
17 May 22	80,2 kg	Oldukça İyi
15 May 22	80,5 kg	Oldukça İyi
13 May 22	80 kg	Oldukça İyi
02 May 22	80 kg	Oldukça İyi
01 May 22	80 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	81,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	82,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	82,5 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	81,1 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	82,5 kg	Oldukça İyi
22 Şub 22	82,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 22	84,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 22	82 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	81,8 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	81,8 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	82 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	82,8 kg	Oldukça İyi
02 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	84 kg	Oldukça İyi
31 Oca 22	84 kg	Oldukça İyi
30 Oca 22	83 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	83,6 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	83,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 22	82,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	82 kg	Oldukça İyi
02 Oca 22	82 kg	Oldukça İyi
31 Ara 21	80,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 21	80 kg	Oldukça İyi
01 Ara 21	81,9 kg	Oldukça İyi
30 Kas 21	81,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 21	80,4 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	82 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	81,6 kg	Oldukça İyi
18 Kas 21	81,6 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	82,2 kg	Oldukça İyi
15 Kas 21	83 kg	Oldukça İyi
14 Kas 21	81 kg	Oldukça İyi
13 Kas 21	82,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 21	82,8 kg	Oldukça İyi
09 Kas 21	81,4 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	82 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	83,1 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	82,1 kg	Oldukça İyi
29 Eki 21	82,5 kg	Oldukça İyi
25 Eki 21	82,5 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	84 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	84 kg	Oldukça İyi
20 Eki 21	81,5 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	84 kg	Oldukça İyi
18 Eki 21	84 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	81,7 kg	Oldukça İyi
14 Eki 21	84 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	83 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	80,9 kg	Oldukça İyi
10 Eki 21	80,9 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	84,8 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	82,7 kg	Oldukça İyi
06 Eki 21	82,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	82,7 kg	Oldukça İyi
03 Eki 21	80,7 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	81,9 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 21	83 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 21	81,2 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 21	84 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 21	82,5 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	82,5 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	84 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	80,5 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	81,6 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	81,8 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	82,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 21	83 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	83,2 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	83,3 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	83,5 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 21	83,9 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	84,3 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	84,9 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	85 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 21	84,9 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 21	81,8 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 21	82,7 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 21	84,4 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 21	81,4 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 21	81,7 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 21	81 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 21	80,8 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 21	81,3 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	81,7 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	82 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	80,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 21	79 kg	Oldukça İyi
23 Tem 21	81,3 kg	Oldukça İyi
22 Tem 21	80,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 21	81,3 kg	Oldukça İyi
20 Tem 21	82,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 21	80,5 kg	Oldukça İyi
15 Tem 21	82,3 kg	Oldukça İyi
14 Tem 21	78,7 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	82,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 21	80,8 kg	Oldukça İyi
09 Tem 21	83,4 kg	Oldukça İyi
08 Tem 21	83,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 21	83,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	81,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 21	81,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 21	81,4 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	82,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	82,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	80,2 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	82,8 kg	Oldukça İyi
27 Haz 21	83,6 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	82 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	81,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	83,2 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	83,9 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	84,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	84,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	83,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	85,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	84,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	83,7 kg	Oldukça İyi
03 Haz 21	81,2 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	83 kg	Oldukça İyi
31 May 21	83,4 kg	Oldukça İyi
30 May 21	84 kg	Oldukça İyi
28 May 21	84 kg	Oldukça İyi
26 May 21	84,4 kg	Oldukça İyi
25 May 21	83,5 kg	Oldukça İyi
14 May 21	84 kg	Oldukça İyi
13 May 21	85,5 kg	Oldukça İyi
12 May 21	84,5 kg	Oldukça İyi
11 May 21	84,7 kg	Oldukça İyi
07 May 21	83 kg	Oldukça İyi
06 May 21	84,7 kg	Oldukça İyi
05 May 21	84,6 kg	Oldukça İyi
03 May 21	84,7 kg	Oldukça İyi
02 May 21	82,5 kg	Oldukça İyi
30 Nis 21	81,4 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	80,4 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	80,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	79,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	81,5 kg	Oldukça İyi
23 Nis 21	80,5 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	80,1 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	81,4 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	82 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	79,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	81 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	81,7 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	81,1 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	81 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	81,7 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	81,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	81,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	81,4 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	80,6 kg	Oldukça İyi
05 Nis 21	81,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	81,5 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	81,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	81 kg	Oldukça İyi
01 Nis 21	81,8 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	82 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	82,2 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	82 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	82,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	82,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	84 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	84,5 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	82,5 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	83 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	83,1 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	82 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	82 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	83 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	81,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	80,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	80,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 21	82,6 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	81,2 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	81,2 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	82 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	81,5 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	81 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	81,2 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	82 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	81,5 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	81,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	81 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	79,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	81,2 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	80 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	80 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	81,2 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	80,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	80,4 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	79,4 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	80,8 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	79,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	81,6 kg	Oldukça İyi
25 Oca 21	80,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	80,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	81,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	81,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	80,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	79,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 21	80,3 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	80,3 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	80,5 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	81 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	81 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	79,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	80,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	81,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	81,5 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	81,5 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	81,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	82 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	80 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	79,5 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	80 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	79,3 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	79,5 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	79,4 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	79,4 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	79,3 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	79,8 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	78,9 kg	%100
21 Ara 20	79,2 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	79 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	79,2 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	80,2 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	80,8 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	80,7 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	80,5 kg	Oldukça İyi
12 Ara 20	78,6 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	78,8 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	79,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	78,8 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	79,3 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	80,2 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	78,4 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	79,4 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	78,7 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	79,3 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	79,2 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
27 Kas 20	79,6 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	79,5 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	80 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	80,3 kg	Oldukça İyi
18 Kas 20	81 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	80,6 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	80,5 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	81 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	79,6 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	79,9 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	79 kg	Oldukça İyi
07 Kas 20	79 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	79,4 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	79,4 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	80,6 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	80 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	81,5 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	83,5 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	82 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	83 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	82 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	81,4 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	81 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	79,8 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	79,4 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	80,6 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	79,5 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	82 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	80,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	80 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	80,3 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	80,8 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	81,5 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	79,7 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	80 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	78,8 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	79 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	79,5 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	79,4 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 20	79,6 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	79 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	78 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	78,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	79,5 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	80 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	79,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	79,3 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	79,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	78 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	78,3 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	79,5 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	78,4 kg	Oldukça İyi
24 Ağu 20	78,2 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 20	79 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	78,8 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	78,6 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	80,4 kg	Oldukça İyi
18 Ağu 20	80,3 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	79,5 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	79,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	79,5 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	78,3 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	78,5 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	79,2 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	80 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	81 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	80,8 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	79 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	81 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	79,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	81,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	81,5 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	78,2 kg	Oldukça İyi
24 Tem 20	80,4 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	79,2 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	79,2 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	79,3 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	80 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	79,3 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	80,2 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	80 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	80 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	80 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	78 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	78,3 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	79,6 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	79,2 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	80 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	78,3 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	78,6 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	78,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	79,5 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	79,3 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	78,6 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	79,8 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	79,4 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	80 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	79,8 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	78,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	80 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	80 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	79,5 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	80,6 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	78,4 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	78,4 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	79,5 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	79,4 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	80 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	81,4 kg	Oldukça İyi
29 May 20	80,2 kg	Oldukça İyi
28 May 20	80,3 kg	Oldukça İyi
26 May 20	80,6 kg	Oldukça İyi
23 May 20	80,1 kg	Oldukça İyi
22 May 20	81,1 kg	Oldukça İyi
21 May 20	81,9 kg	Oldukça İyi
20 May 20	81,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	81,9 kg	Oldukça İyi
18 May 20	81,8 kg	Oldukça İyi
17 May 20	81,4 kg	Oldukça İyi
15 May 20	81,6 kg	Oldukça İyi
14 May 20	81,6 kg	Oldukça İyi
12 May 20	81,3 kg	Oldukça İyi
10 May 20	81,8 kg	Oldukça İyi
03 May 20	80,5 kg	Oldukça İyi
01 May 20	80,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	81,2 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	81,9 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	82 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	82,6 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	81,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	82,7 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	84 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	82,9 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	82,6 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	82,9 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	84 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	82,3 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	82,8 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	83 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	81,7 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	83,1 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	84,5 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	84,9 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	84,4 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	86 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	86,4 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	88,6 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	85,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	85,5 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	85,5 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	85,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	86,5 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	87,5 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	88 kg	Oldukça İyi
30 Ara 19	85 kg	Oldukça İyi
28 Ara 19	85,5 kg	Oldukça İyi
24 Ara 19	84,9 kg	Oldukça İyi
04 Kas 19	82,8 kg	Oldukça İyi
06 Eki 19	83,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 19	84 kg	Oldukça İyi
31 Tem 19	81,5 kg	Oldukça İyi
30 Tem 19	82,4 kg	Oldukça İyi
28 Tem 19	82,5 kg	Oldukça İyi
12 Haz 19	81,3 kg	Oldukça İyi
01 Haz 19	84,5 kg	Oldukça İyi
29 May 19	84,8 kg	Oldukça İyi
27 May 19	85,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 19	86,9 kg	Oldukça İyi
22 Nis 19	87 kg	Oldukça İyi
20 Nis 19	87,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 19	87,7 kg	Oldukça İyi
16 Nis 19	88,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 19	89 kg	Oldukça İyi
13 Nis 19	89,2 kg	Oldukça İyi
09 Şub 19	92 kg	Oldukça İyi
11 May 18	79,8 kg	Oldukça İyi
01 Nis 18	80,7 kg	Oldukça İyi
30 Mar 18	81,4 kg	Oldukça İyi
29 Mar 18	82,1 kg	Oldukça İyi
22 Mar 18	82,3 kg	Oldukça İyi
17 Mar 18	82,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 18	83 kg	Oldukça İyi
23 Şub 18	83,1 kg	Oldukça İyi
02 Şub 18	83,2 kg	Oldukça İyi
31 Oca 18	83,8 kg	Oldukça İyi
30 Oca 18	84,3 kg	Oldukça İyi
22 Ara 17	85 kg	Oldukça İyi
12 Kas 17	81 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 24 Haz 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 78 kg Başlangıç Ağırlığı: 83 kg
24 Haz 14	83 kg	Uygulanamaz