18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 75,54g | Karb: 219,07g.
Kahvaltı: Кофе, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вода. Öğle Yemeği: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Котлета Домашняя, Гречка. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|