Zabahın köründe yedim paylaşmayı unuttum 😀 150 gram basmati çiğ kilo (1 e 2 koyduğum için 450 gram) 5 tam yımırta 60 gram lor Sebze ve 1 y.k zeytin yağı Bilmem kaç kalori 😀
|
2843 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 253,31g | Karb: 332,77g.
Kahvaltı: Yeşil Elma, Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, TekSüt Lor Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Emin Dana Kuşbaşı, Reis Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Emin Dana Kuşbaşı, Reis Basmati Pirinç. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|