|
Ortalama 350 400 kalori çok doymuş sayılmam ama olsun :)
|
818 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 57,56g | Karb: 87,75g.
Kahvaltı: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Polonez Hindi Füme XL , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Yulaf Ezmesi, Şeftali. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Muz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|