28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 58,01g | Karb: 223,12g.
Kahvaltı: Шарлотка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Akşam Yemeği: Мягкая Белая Булка, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|