davidsprincess Günlüğü, 08 Ağu 19

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,0 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2019:

1984 kcal

Yağ: 92,21g | Prot: 78,51g | Karb: 199,96g. Kahvaltı: Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links, Aunt Jemima Original Maple Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Öğle Yemeği: Jell-O Sugar Free Cherry, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. devamı için...

3011 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 55 dakika, Seks - 20 dakika, Alışveriş - 20 dakika, Taşıt Sürüş - 5 saat, Dinlenme - 9 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,8 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

I wasn't really off track...Still averaging under 1700 cal/day. But I did hit the gym last night so I only missed 3 days. ;) And I got my egg beaters, cottage cheese, and tomatoes from the store- so yep- Back at it. 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

09 Ağu 19 üye tarafından: davidsprincess

You know what's going on, you got this. 👍

09 Ağu 19 üye tarafından: Becc@

I just ate a cup of them. Lol. 5.33 servings. So good. 🤣

09 Ağu 19 üye tarafından: davidsprincess

Yikes! That's a lot. You may like it even more than me. No cholesterol and more importantly... No stringy white stuff. 🤮

09 Ağu 19 üye tarafından: davidsprincess

Lmao. Thank God. Thought I had created a monster!

09 Ağu 19 üye tarafından: davidsprincess


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 08 Ağu 19

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi